以前我也是設定完年度目標，到年底才赫然發現，沒有一個目標達成。後來痛定思痛決定認真看待年度目標設定這件事，才逐漸解決目標淪為空談的窘境。這篇 目標設定 7 步驟，帶你掌握成功關鍵，從最根本的認識自我到目標執行，一一分享提高年度目標達成率的方法。希望對你有幫助!
【適用對象】
1.還未訂下今年年度目標的人
2.想要有系統地訂下年度目標
3.往年年度目標達成率很低的人
前言
Hola, 我是 Amy。生而為人，我很感謝。
不知看到這篇文章的你是否訂完年度目標了呢? 如果還沒，沒關係，現在才一月，還有時間! 我分享的理想人生秘笈裡，關於目標的部分比較長遠，本篇將以設定年度目標為重點。剛開始，設定一年的目標，會比設定人生目標更簡單清晰一點。通常我設定目標會分成 7 步驟。為了讓大家更快速明確設定好年度目標，這次會搭配 SMART 原則。
1.認識自我－了解需求
你是誰，未來想做什麼?
遇到這個問題，可能很多人無法精準地回答。如果你現在也無法馬上明確回答這個問題，可以從以下幾個方面思考。
1.你是什麼樣的人
可以透過性格測驗，例如 DISC、九型人格，了解你的人格特質。接著思考你的人格特質適合什麼行動。2. 目前最需要改善的事物
從心理、健康、人際、財務、個人能力、自我實現、工作、信仰等方面思考。例如財務上需要增加收入 20%、想修復與家人的關係。
自我實現是指你想刻意提升的興趣、理念，這些達成與工作或生活改變沒有直接關係。
3. 思考動機
了解這些需求的為什麼，不同需求的動機可能是相關聯的。例如想要升遷、增加收入是因為家裡多一個寶寶，想讓寶寶健康、快樂地長大。想更多了解認識自我的思考方式，可以從理想人生秘笈免費版找到~
2.設定具體目標 (S)
Specific 具體地
當你完成第一步認識自我－了解需求後，便是將你的需求變成「具體、精準的目標」。建議年度目標不要超過 15 個。
例如：到歐洲旅行。
3.量化目標成果 (M)
Measurable 可測量的
將你的目標量化，幫助你每一季、每個月回顧的時候更知道自己該往什麼方向努力。另外你可以藉由量化目標成果確認自己的達成度。
例如到歐洲旅行，可以量化為
一個人到歐洲旅行、以多少預算到歐洲旅行、到歐洲旅行多久。
如果遇到很難量化的目標，可以再回過頭思考當初訂下這個目標的動機、想改善的需求是什麼，將目標成果訂在解決需求。
4.確認目標可行性 (A)
Achievable 可執行的
當你的目標設定完，第四步便是確認這些目標到底能否在一年內完成。如果你在前面已經思考過這個問題，可以省略這步驟。如果還沒，那麼趁現在一起檢查你的目標吧!
如何知道你的目標可不可行，可以思考你擁有的資源、目前的能力。
如果你目前多益 300 分，想用一年時間提升到 多益 800 分。
( 這比成為世界首富實際多了 )
這個目標的可行性在於你願意花多少時間、多少錢練習英文、你身邊的英文學習環境如何。
建議先了解自己，別讓太多外在因素影響你的目標，將目標設在有挑戰性，努力便可能達成。
5. 增強目標的關聯性 (R)
Relevant 有相關的
就像我一開始提到， 不同需求的動機可能是相關聯的 。增加目標與目標之間的關聯，可以提升目標達成率。反之，目標之間的關聯性過低，可能會增加你達到目標需花費的精力、時間。
例如：
想以 20 萬，一個人在歐洲自助旅行 2 個月。
那你的其他目標可能與提升語言能力、存錢有關。
延伸閱讀：【自我提升】無痛改變習慣，朝理想人生邁進
6. 為目標設時限 (T)
Time-based 有時效的
光是「年度目標」本身就有時間限制，設定一年內要達到的目標。但一年對大家來說仍舊太長了，對我也是。所以我們能將目標訂在特定時間完成或著分解為季目標、月目標、週目標。藉由小目標一步步堆疊，可以在過程中看到自己的進步，並在變數產生時及時調整。
畢竟目標設定是一回事，執行成果又是一回事。所以將年度目標分解成小目標幫助你不被框架綁住，更有彈性的依據實際情況調整。
7.行動
這是我本人覺得第二難的，概念上設定執行計畫並採取很單純，但現實很難。你需要花時間思考、研究達到目標必須採取的行動，並且 just do it!
就像瘦身，當我設好一週運動三次，一次 30 分鐘，結果一個星期就破功。這就是值得探究的地方，到底是目標設定太難還是個人懶惰，需不需要找人一起運動等等，這些都是執行後可以觀察的回饋。因此，藉由回饋及時修正計畫是執行過程很重要。
結論
複習一下目標設定 7 步驟
1. 認識需求
2. 設定具體目標
3. 量化目標成果
4. 確認目標可行性
5. 增強目標關聯
6. 為目標設時限
7. 行動
想了解 SMART 原則可以看我之後寫的文章，會有特別介紹。
個人年度目標執行的過程中，你會發現自己對於優先順序、時間管理和專案管理的掌握度、能力有所提升。到年底回頭看都是滿滿欣慰呀!
加油! 一起朝財富自由的理想人生努力!
小秘訣：將你的目標分享給親友，讓大家一起督促你完成目標。不要小看社會的壓力阿~
在下面留言分享你的目標，一起努力吧!
萬軍之耶和華說：「不是倚靠勢力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的靈方能成事。」
撒迦利亞書 4:6
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